¿Alguna vez has deseado tener un manual de instrucciones para viajar por la vida?

Sesiones online

de coaching y mentoría personal

con Sebastián

¿Estás buscando un cambio en tu vida?

¿Quieres alcanzar tus objetivos pero no sabes cómo hacerlo?

Las sesiones pueden ayudarte si …

Buscas una mayor satisfacción en tu vida

  • ¿Qué daría significado a tu vida?
  • Aumentar el nivel de realización en el ámbito que desees (personal, profesional, espiritual,…)

Buscas conseguir un mayor equilibrio entre tu vida personal y profesional

  • ¿Trabajas para vivir o vives para trabajar?
  • Sacar mayor partido a tus recursos
  • Mejorar el estrés
  • Mejorar la gestión de tu tiempo

Buscas conocerte mejor

  • ¿Quién soy?
  • ¿Qué es lo que quiero?
  • Mejorar la autoestima

Buscas responsabilizarte de tu vida

  • ¿Quieres tomar las riendas de tu vida
  • Edificar la vida que realmete deseas vivir
  • Superar cambios personales o profesionales
  • Tomar decisiones adecuadas

Piensas pero no haces, dices pero no haces

  • ¿Necesitas un empujoncito?
  • Definir y lograr nuevos objetivos
  • Elaborar estrategias y planes de acción necesarios para alcanzar dichos objetivos

Buscas mejorar tus relaciones

  • Disfrutar de una relación de pareja plena
  • Construir relaciones humanas eficaces y gratificantes
  • Mejorar las relaciones familiares
  • Superar pérdidas dolorosas o traumas

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si el coaching online es adecuado para mí?

Puedes pedir una entrevista GRATIS y contarme qué te sucede y qué quieres mejorar. Así puedes conocerme a mi y mi manera de trabajar.


Si sientes que puedo serte útil para conseguir el objetivo que quieres abordar y resolver, establecemos una cita para la primera sesión.

¿Cómo se hacen las sesiones?

Podemos utilizar la vía que mejor se adapte a ti: Teléfono, Google meet, Whatsapp, Skype, Zoom, …

Minutos antes de la sesión te enviaré el enlace con el acceso a la sesión.


Ten siempre a mano un cuaderno y un bolígrafo destinado a tus sesiones.

Entre sesión y sesión deberás llevar a cabo las acciones con las que te has comprometido en cada sesión.


Y nos comunicaremos vía e-mail y whatsapp

¿Cuánto duran las sesiones?

Normalmente las sesiones online duran unos 45/60 minutos.

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